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教材 |
1、 学习:行进间单手肩上投篮
2、 游戏:传运结合 |
教具 |
篮球八个、篮架两副 |
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课的任务 |
1、 提高学生对篮球基本技术的综合动用能力。
2、 发展学生协调、灵敏、弹跳等身体素质。
3、 培养学生团结协作的集体主义和勇敢顽强的意志品质。 |
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场
地
布
局
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内容
结构 |
教 学 内 容 |
教 师 指 导 |
学 生 活 动 |
检查与评价 |
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准
备
11′ |
1、游戏“找朋友”
2、韵律操
3、 辅助练习 |
1、 讲解引导
2、 提示要求
3、 启发诱导 |
1、 按口令准确作出反应。
2、 节奏感韵律感强。
3、 尽量体会圊动作。 |
1、 反应灵敏、精神饱满。
2、 动作准确到位。 |
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学
习
20′ |
行进间单手肩上投篮
口诀:
一大二小三高跳
身体腾空球上肩
手臂伸直前压腕
双脚落地稳又牢 |
1、 讲解示范,
建立概念。
2、 诱导练习
3、 分组
4、 巡回指导,纠正错误。
5、 表彰鼓励。
6、 技术评定。 |
1、 男女四组等时不轮换。
2、 原地单手肩上投篮。
3、 行进间单手肩上投篮。
4、 动作好的可作小先生。
5、 互帮互助 |
1、 男生大部分较好完成行进间单手肩上投篮动作。
2、 女生基本掌握并完成学习动作。
3、 个别同学技术动作标准。 |
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锻
练
10′
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游戏:
传运球结合 |
1、提出游戏要求
2、教师参与
3、检查质量
4、鼓励表扬
5、指导间歇
调换方法 |
1、 组长负责组织锻练
2、 传运方法参所学范围内自选
3、 传球准确,运球速度快
4、 团结、勇敢、机智、灵敏。 |
1、 负荷自我调节
2、 传运球准确协调
3、 集体感、荣辱感强。
4、提高了课的练 习密度,增强了反应、灵敏等素质。
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调
节
4′ |
舞蹈:《让我们荡起双桨》 |
1、 说明方法、规则。
2、 师生共舞
3、 本课小结
4、 收好教具 |
1、 边舞边唱
2、 动作优美、舒展、大方
3、 听取小结 |
生理得到恢复,心理得到满足。
情绪饱满、愉快 |
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运
动
心
率
曲
线
预
计 |
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课
后
小
结 |
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